Kategori: Kriser i venskaber
-
At blive ignoreret og at føle sig usynlig kan være hårdt mentalt. I psykologi findes begrebet ostracisme – som betyder at blive ignoreret eller udelukket af andre. Forskning i ostracisme viser, at selv ret små oplevelser af at blive ignoreret kan påvirke os. Den amerikanske socialpsykolog Kipling Williams har forsket i ostracisme og hans forskning…
-
At “ghoste” er, når en person ensidigt afbryder kommunikationen i en relation uden at give en forklaring og uden at fortælle den anden, at relationen er slut – og derefter undlader at svare på den andens forsøg på kontakt. Ghosting startede som et begreb, der blev brugt i forskning i dating, men bruges nu også…
-
Hvis I er enige om, at I vil prøve at reparere jeres venskab efter en konflikt, så prøv begge to at finde en oprigtig nysgerrighed frem. Hvordan oplevede din ven mon det, der skete mellem jer? Når vi mennesker er uenige, kan vi let komme til at forsvare os og forsøge at overbevise den anden…
-
Hvis du ved, du har noget at undskylde for, så start dér. Måske bløder undskyldningen op og løser noget mellem jer. Måske er jeres konflikt slet ikke så stor, som du tror – og måske venter din ven bare på, at du tager ansvar for det, der skete. Men forbered dig også på, at din…
-
Det kan gøre overraskende ondt at blive uvenner med en god ven. Det kan fylde meget – man kan vågne hver morgen med ondt i maven, og man kan afspille begivenhederne, der førte til konflikten, igen og igen. Det er især hårdt i den fase, hvor man ikke ved, om venskabet kan overleve, eller hvordan…
-
Alle venskaber har perioder med afstand, irritation og skuffelser. Men en konflikt eller en periode med dalende interesse behøver ikke betyde, at venskabet skal slutte. Det du kan overveje er, om du igen og igen bliver ked af det, føler dig forkert eller oplever, at dine grænser ikke bliver respekteret. For så kan det være…
-
I mange år har det været almindeligt at opsøge en parterapeut, hvis man har udfordringer i sit parforhold. For vi ved godt at nære relationer kan være svære og at kærlighed er værd at kæmpe for. Det er også blevet mere almindeligt at gå til en psykoterapeut, hvis man står i en krise med sine…