Familierelationer:
Er I gode venner i din familie?
Vi har ikke selv valgt vores familie og samtidig er der mange forventninger og normer og kulturelle koder for “det rigtige” eller det “perfekte” familieliv. Derfor kan man også hurtigt komme føle sig forkert og ret alene, hvis man har det svært med sine voksne forældre eller har konflikter med søskende.
Men undersøgelser viser, at 18% af alle danskere har brudt med et familiemedlem, så du er ikke alene, hvis du:
- har en mor eller far, som fylder for meget i dit liv
- føler dig jaloux på en bror eller søster
- gruer for den næste mærkedag eller højtid med familien
- føler skam eller skyld over, at du ikke elsker hele din familie
- overvejer at bryde med et familiemedlem
- har brudt med et familiemedlem
- føler tvivl, sorg, ensomhed eller måske skyldfølelse
Hvis du har brug for at tale med nogen om en svær familierelation, så er du velkommen i terapi hos mig. Måske kan det hjælpe dig at forstå, hvad der kommer på spil for dig i jeres familie og hvad du måske selv kan gøre for at forbedre relationen? Eller måske har du brug for støtte til at sætte grænser eller passe bedre på dig selv i relationen.
Det er også muligt at komme hos mig sammen med familiemedlemmer og sammen få hjælp til at forsøge at få en bedre relation.
Hvordan foregår familieterapi?
- Du kontakter mig og vi aftaler en uforpligtende, gratis afklaringssamtale
- Samtalen foregår over telefon. I samtalen vil jeg kort spørge til din eller jeres problemstilling og du kan stille spørgsmål til mig. Formålet er at undersøge om jeg kan støtte dig, med det du har brug for.
- Terapien foregår i København K, Roskilde eller online. En session varer 50 minutter, hvis du kommer alene og 90 minutter, hvis I kommer sammen. Vi arbejder i sessionerne med at forstå din/jeres familie og med den problemstilling og det formål, du/ I kommer med.
Hvad koster individuel terapi?
1 individuel session a 50 minutter koster 900 kr.
1 familie-session a 90 minutter koster 1300 kr.
Det er muligt at købe klippekort til flere sessioner og opnå rabat. Kontakt mig for aktuelle muligheder.
Hvor lang tid går man i terapi?
Nogle klienter oplever forbedring i forholdet i familien efter ganske få gange.
Andre har længere forløb. Regn med 6 – 10 sessioner.
Kontakt mig, hvis du har lyst til at undersøge, om familieterapi er relevant for dig eller jer