Mange mennesker tænker ikke ofte over venskaber. Det regnes for at være noget man enten har eller ikke har. Man fik dem måske i skolen eller til spejder eller på kollegiet eller på en arbejdsplads. Og så tænker man ikke så meget mere over det. Man skal selvfølgelig huske at få inviteret dem og det kan både være hyggeligt og lidt kedeligt at ses. Og vi taler da ikke ret meget med Bob og Kirsten længere, det er ligesom bare gledet lidt ud?

Venskaber kræver noget af os og det er som om tiden kalder på, at vi genbesøger, hvad det “noget” egentlig er?

Og hvis dine venskaber ikke er noget, du synes, du skal tænke over, så er det måske, fordi du er en god ven og fordi du har været heldig, at der er godt fyldt ud på alle dine venskabshylder. Du har gode, nære venner at læne dig op ad i svære tider og sjove venner at feste med og venner at gøre de ting med, som du synes, er rart at gøre sammen med nogen. Så kan du glæde dig over det.

Men måske synes du ikke, venskaber kommer af sig selv? Måske ses du får lidt med de venner du har? Måske savner du at have venner?

Så er denne side for dig. Venskabsterapi er skabt for at sprede viden om venskaber, for at hjælpe nye venskaber på vej og for at støtte eksisterende venskaber til at blive endnu bedre.

Derfor tilbyder jeg også både venskabsterapi til vennepar, som gerne vil fordybe deres venskab eller som har en konflikt, de ønsker at løse. Jeg tilbyder også individuel terapi til dig, der vil være din egen bedste ven eller som er i tvivl om, hvordan du kan få nye venner – eller som måske .

På sigt vil jeg også tilbyde venskabs-cirkler som er en slags gruppeterapi med fokus på venskaber, ligesom jeg allerede nu holder foredrag om venskaber.

Hvis dine venskaber derimod er noget du kæmper med. Hvis du er ked af det over ikke at have nære venner eller hvis du synes det er skamfuldt at du ikke kender ret mange eller hvis du ikke aner, hvordan du skal komme tættere på de venner du har og som du holder af, så håber jeg der er inspiration og viden at hente her.

“Der er ikke noget der kommer af sig selv – undtagen lommeuld”

Sådan sagde min morfar altid. Og når det gælder venskaber, så er det også sandt. Det kan godt være, du ikke synes, du “gør noget” for at bevare dine venskaber og at de automatisk bare findes, men det er ret sikkert, at hvis du kigger godt efter, så ligger der en indsats et sted. Der er mindst en af jer, der:

• holder kontakten
• inviterer
• har skabt ritualer eller faste mødesteder eller tider

Og dengang I fandt hinanden var der mindst én af jer det turde løbe risikoen for en afvisning, da han rakte hånden ud og sagde ‘hej’.

Velkommen her på siden, hvis du er nysgerrig på, hvad der starter venskaber, hvad der holder dem kørende, hvad man gør, når man har konflikter med sine venner – og hvordan venskaber slutter.